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左膝が痛いれすw

2017.03.12(16:47)

ディ・ケアで、無理なエクセサイズを頑張ってたせいか

左膝を曲げるとポキッと音が鳴るようになりました。

年取ったせいだけだと思ってますが、軟骨がすり減っているみたい。。

ポキポキ音がするだけ~と思ってましたが、

最近になって音が鳴ったり鳴らなかったりするけれど

鳴らなかった時で、膝を曲げた時に、かなりの痛みでお店とかでも

「痛い~!」と叫んでしまう始末(>_<)

軟骨すり減ってるなら、元には戻らない筈で・・・

ヒアルロン酸取るか、整形外科にちかじか行ってみた方がよさそうです;

もうじき45歳になるけれど、すっかりおじさんになってしまったと思う

今日、この頃です・・
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未分類 トラックバック(-) | コメント(3) | [EDIT]
コメント
痛いよね。
私は減っている部分もあれば、膝は飛び出しているので ぶつかると飛び上がります。
おだいじにね。

気休めだけど グルコサミンのんでます。
【2017/03/13 16:27】 | おこちゃん #- | [edit]
おこちゃんさんへ


おはようです。

膝が飛び出しているとは!(@_@)

ちょっと想像が付きませんが(^_^;)痛いんでしょうね(>_<)

グルグルグルグルコサミンか~←言いたかった(^^;)

サプリ飲んで痛いの飛んでいけばいいんでしょうが、解消しなければ、整形外科、直行でしょうね~(^^;)

【2017/03/14 08:05】 | おと吉 #- | [edit]
おと吉のクセが抜けなくて、ごめんなさいw

たろとおとにしますんで、宜しくね(^^;)
【2017/03/14 08:18】 | たろとおと #- | [edit]
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